COROS Athlete - Simona Aebersold
Comment Simona Aebersold domine la course d'orientation mondiale
Wie Simona Aebersold den weltweiten Orientierungslauf dominiert
Im Orientierungslauf ist jede Sekunde eine perfekte Balance zwischen roher körperlicher Anstrengung und absoluter mentaler Klarheit. Anzuhalten, um eine Karte zu lesen, bedeutet Zeitverlust; zu schnell zu laufen, ohne nachzudenken, führt direkt in den Fehler. In diesem Hochpräzisionsspiel ist die Schweizer Athletin Simona Aebersold zu einer der unbestrittenen Königinnen der Disziplin geworden.
Kürzlich bei den World Games 2025 in Chengdu (China) mit drei Goldmedaillen gekrönt und nach der erfolgreichen Verteidigung ihres Titels über die Langdistanz bei den Weltmeisterschaften verschiebt Simona ständig ihre Grenzen. Um ihr Training zu strukturieren und ihre Routen sowohl im Wald als auch im urbanen Raum zu optimieren, vertraut Simona auf die Marke COROS und deren brandneue Sportuhr, die COROS APEX 4.
Simona Aebersold: Die Elite des Schweizer Orientierungslaufs
Als Tochter des dreifachen Weltmeisters Christian Aebersold hat Simona den Orientierungslauf im Blut. Nachdem sie die Juniorenkategorien dominiert hatte, etablierte sie sich nahtlos in der Elite und wurde zur Rivalin Nummer eins der schwedischen Legende Tove Alexandersson.
Ob in den dichten und steilen Wäldern der Schweiz oder in den feuchten Reisfeldern von Chengdu – Simona glänzt durch ihre Anpassungsfähigkeit. Dieses Exzellenzniveau erfordert eine wissenschaftliche Strenge im Training, insbesondere bei ihren berühmten "Doppelschwellen"-Tagen, an denen das Management der Herzbelastung von entscheidender Bedeutung ist.
Warum COROS der ideale Partner für den Orientierungslauf ist
Der Orientierungslauf stellt einzigartige Anforderungen an die GPS-Ausrüstung. Die Athleten laufen unter dichten Baumkronen, in tiefen Tälern oder zwischen Gebäuden, die klassische Satellitensignale häufig blockieren.
Genau hier macht die Partnerschaft mit COROS absolut Sinn. Speziell für Ausdauer- und Bergsportler entwickelt, hat sich die Marke durch die chirurgische Präzision ihrer Chips und die präzise Datenanalyse über den COROS Training Hub durchgesetzt.
Die Wahl am Handgelenk: Die COROS APEX 4
Um ihre Schritte im Training zu lenken, nutzt Simona die COROS APEX 4. Dieses Modell, das das Beste der alpinen Ingenieurskunst der Marke vereint, bringt entscheidende Hardware-Neuheiten für eine Elite-Orientierungsläuferin.
Datenanalyse im Herzen der Leistung
Für Simona dient die Uhr nicht nur zum Zeitmessen. Nach jedem Lauf werden die Herzfrequenzdaten, die Trainingsbelastung (Training Load) und die Herzfrequenzvariabilität (HRV) akribisch analysiert.
"Beim Orientierungslauf geht es um das Management der Anstrengung. Genau zu wissen, wann man pushen und wann man das Tempo drosseln muss, um einen klaren Kopf für die Karte zu behalten, macht den ganzen Unterschied aus."
Dank der Algorithmen der APEX 4 wie der "Effort Pace" (der Äquivalenz-Pace auf flacher Strecke) kann sie ihre Intensität an die Höhenunterschiede und die Technizität des Geländes anpassen. Es ist diese millimetergenaue Überwachung, die es ihr ermöglicht, ihre Formspitze bei den grossen internationalen Terminen zu erreichen und bei hochkarätigen Wettkämpfen anzutreten, wie ihre jüngsten beeindruckenden Zeiten über 10 km auf der Strasse (32:43) zeigen.
Mit 28 Jahren geht Simona Aebersold weiter ihren eigenen Weg an die Spitze – geleitet von ihrem rohen Talent und unterstützt von einer Technologie, die sie nie den Norden verlieren lässt.
